Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Αν αισθάνεστε συχνά κούραση ή ότι έχετε χαμηλή ενέργεια τότε ίσως χρειάζεται να κάνετε κάποια πράγματα περισσότερα από το να πιείτε έναν ακόμα καφέ. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλους τους τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να γεμίσετε ενέργεια.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Επιστημονική ενημέρωση πάνω στο Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο (PMS) και την επίδραση της διατροφής. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα και για καθημερινές λύσεις ανακούφισης.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει πολλά άτομα. Σε αυτό το άρθρο απαντώνται 10 συχνές ερωτήσεις που αφορούν στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 και αναλύεται ο ρόλος που παίζει η διατροφή στη διαχείρισή του.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Οι φυτικές ίνες έχουν πλήθος θετικών επιδράσεων στον οργανισμό μας και είναι προστατευτικές έναντι σε διάφορες ασθένειες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 και καρκίνος του εντέρου. Πόσες φυτικές ίνες πρέπει να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα και πώς θα τις αυξήσουμε στη διατροφή μας; Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Ένα άρθρο για όλα εκείνα τα άτομα που γυμνάζονται, αλλά δεν βλέπουν την πρόοδο. Ποιοι παράγοντες είναι εκείνοι οι οποίοι μπορεί να μας εμποδίζουν να δούμε την πρόοδο από την άσκηση στο σώμα μας; Διαβάστε παρακάτω για λεπτομέρειες και λύσεις που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας.
NQ Nutritional Intelligence by Katerina Magdalinou.
